A professora de educação física que...

.... não corre, manda correr!!

Sempre fui uma pessoa desportista. Na minha infância e adolescência já passei por 5 modalidades desportivas - natação, patinagem, futsal, atletismo e ginástica- e formada em educação física já experimentei mais de 20 e gostei de todas!

Mas a verdade é que agora quase que só mando correr! E quando digo correr, refiro-me a dar as aulas tão completas como as que devem ser (com principio, meio e fim). Deixem-me esclarecer-vos que considero-me uma boa profissional no que toca a dar a experimentar aos meus alunos todo o tipo de modalidades, jogos e noções desportivas espetaculares. 

Mas no que toca a mim... que já corri muito, agora fico-me por ver só o meu namorado que joga futsal às segundas e quintas, e corre ás terças e quartas! 

Bem, eu também já fui ver onde se joga futsal feminino, que é sempre mais dificil do que o masculino ( ainda tenho de descobrir porque é que as mulheres amantes do futebol não se juntam apenas para jogar na descontração) mas encontrei uma equipa e às sextas ainda consigo correr um bocadinho!! 

Quando fico muito tempo sem correr torno-me mais xata... mais agarrada ao sofá... mais sonolenta...menos bem-disposta, entre outras ;S Já cheguei a argumentar que era falta de tempo! Mas nunca é falta de tempo... são só diferentes prioridades! Aliás, quando trabalhava nas piscinas e saia de casa às 8h15 e chegava por volta das 22h45 (não tinha mesmo tempo para correr, mas arranjava tempo para outras coisas). Agora que tenho mais tempo do que o que queria... continuo sem correr!! 

O desporto faz bem.... é viciante... mas ao mesmo tempo bastante reversível e basta parar uns meses que custa muito a iniciar! A culpa também é dos meses que com esta chuva e frio incentiva-nos a ficar por casa, no quentinho do sofá! Enfim, é preciso ter muita força de vontade e EU já estou a ficar farta de querer e não correr!!!!!!!!!!

P.S . A atividade física é em geral controlada por profissionais da Educação Física e está associada diretamente a melhorias da saúde e condições físicas dos praticantes. É segundo Caspersen (1985), "qualquer movimento corporal, produzido pelos músculos esqueléticos, que resulte em gasto energético maior que os níveis de repouso".

Já desporto é toda a forma de praticar essa atividade física que, através de participação ocasional ou organizada, visa equilibrar a saúde ou melhorar a aptidão física e/ou mental e proporcionar diversão aos participantes. Pode ser competitivo, onde o vencedor ou vencedores podem ser identificados por obtenção de um objectivo, e pode exigir um grau de habilidade, especialmente em níveis mais elevados.